炒菜好习惯全家都受益 -k8凯发

您当前的位置：

> k8凯发-凯发k8网页登录 > 今日饮食

k8凯发-凯发k8网页登录

炒菜好习惯全家都受益

2022-12-20 07:23:08

油烟机推荐“早开晚关”。当油烟肉眼可见时，有害物质已经大量挥发，因此油烟机要在开火前就打开，炒完菜，不少油烟悬浮在空气中，关火后5分钟再关油烟机。

出锅前再放盐。盐分尚未深入到食品内部，但舌头上照样感觉到咸味。这样就可以在同样的咸度下减少盐的用量，并且，晚放盐还能减少维生素c的损失，一举两得。

加醋留住维生素c。不仅可以保护维生素c不被破坏，还能促进维生素c的吸收。

来源：据cctv生活圈微信公众号作者：编辑：郑海云

『相关阅读』

杭州网凯发k8网页登录的版权与免责声明：
① 凡本网注明“稿件来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的所有文字、图片和音视频稿件，凯发k8网页登录的版权均属杭州网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：杭州网”，违者本网将依法追究责任。 ② 本网未注明“稿件来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“稿件来源”，并自负凯发k8网页登录的版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源：杭州网”，本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。 ③ 如本网转载稿涉及凯发k8网页登录的版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与杭州网联系。